2011- 6- 5
|
#14
|
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
تفآِصصيِلَ آنآِ آقولكَ يِ لغلآِ:~
آذآِ كآنِ آلنبضِ آثنآِءِ آلرآحهِ =70 وآلعمرِ =20
شنوَ طآلبِ منآَ آلنبضِ آثنآِءَ آلتمرينَ؟
آولِ حآِجهَ نوجدِ آلحدَ آلآعلىَ للنبضِ~
قآنونهِ :~
220-آلعمرِ :)
200=220-20 <~آلنآتجَ بدونِ سآلبَ ششويتَ حوسسهِ
200َ نبضةِ بدقيقهِ~
بعدِ مآ آوجدنآِ آلنبضِ آلآعلىَ
نطبقٍ آلقآنونٍ آلنبضِ آثنآءِ آلرآحهَ
قآنونهِ:~
(آلحدِ آلآعلىَ للنبضِ ــ آلنبضِ آثنآءِ آلرآحهَ)×0,70 +آلنبضِ آثنآءِ آلرآحهَ
(70-200)×0,70 + 70=161
وبسسَ
|
|
|
|
|
|