وعليكم السلام
اول شي الوزن المثالي هو الطول - 108
والوزن الطبيعي هو الطول - 100
مثال طول شخص 170
وزنه الطبيعي 170-100=70
ووزنه المثالي 170-108=62
مافيه وحده طولها بالكيلوو دايم الطول بالأنش
الالة شوفي علامة نقطه مثل 80% هي 0.80
تضعي صفر بعدين نقطه بعدين ثمانين
موفقه ان شاء الله