ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - عرض مشاركة واحدة

وطن عز · 2011- 6- 5

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفلكي

العوامل التي تحدد احتياجات الانسان للاغذيه سوا بالزياده او النقصان:
الانشطه الرياضيه
النمو والحاله الصحيه
الحجم والاحتياجات الخاصه
جميع ماذكر

تناول كميات كبيره من الدهون يؤدي الى :
أ-التهاب القولون
ب-زيادة الكولسترول
ج-ارتفاع نسبة السكر في الدم
د- ا+ب

يجب عدم الافراط في تناول كميات من البروتين لماذا ؟؟؟؟
لأنه يستطيع ان يكتسبها من الموارد الاخرى

هناك تداخل بين المواد الدهنيه والكربوهيدراتيه في :
ا-نسبة الكالسيوم
ب-مصدر للاحماض اللازمه للجسم
ج-البروتين يحتوي نسبة عاليه من الكولسترول
د- ب+ج

من مكونات الحصه العامه ( الصحة

)
ا-الصحه المثاليه
ب- صحة البيئه
ج-الطب الوقائي
د- ب+ج

اذا كان نبض القلب اثناء الراحه 80 والعمر 30 فأن نبض القلب المطلوب اثناء التمارين :

161 نبضه في الدقيه
190 نبضه في الدقيه
157نبضه في الدقيه
120 نبضه في الدقيه
القاعدة هي ( الحد الاعلى للنبض - النبض اثناء الراحة ) × 0.70 + النبض اثناء الراحة
اول شي نشوف الحد الاعلى كم والقاعدة ( 220 - عمر الفرد ) 220 - 30 = 190
نطبق القاعدة الاولى ( 190 - 80 ) × 0.70 + 80
110 × 0.70 + 80 =
77 + 80 = 157

اعراض مرض الكوليرا :
ارتفاع درجه الحراره
مغص واسهال
الم في البطن
جميع ماسبق صحيح

يؤثر التدخين في الجنس من خلال هرمون :
البروجسترون
التستسترون
الاندروجين
ا -ب