التحكم في انفعال الغضب والسيطرة على النفس 
وعلى اللسان خصوصاً
 من الأمور المهمه كي يستطيع الواحد منّا
 أن يتوافق مع نماذج البشر على اختلاف طباعها وأخلاقها .. 
وأيضاً ليتجنب ما يسببه الغضب من اضطرابات نفسية متعددة
ويتفادى كثرة التصادم والاحتكاك
فكم زلة لسان خلفت عداوة شديده ..
وكم لحظة غضب جعلتنا نخسر اصدقاؤنا ..
( راقب أفكارك لانها ستصبح أفعالاً )
فلنكن حريصين على التفكير قبل الكلام او التصرف
..
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك 
عش بالإيمان ، عش بالأمل 
عش بالحب
وقدّر قيمة الحياة
<== تقبّل مروري ..