|
رد: وانت رايح كثر الفضايح *_*
طبعاً بقولكم السالفه ليش الغياب
طال عمركم طلعت أتمشى وشفت بعض الشرق آسيويين ( يركضون ) وجري وحركات على أحد المواقع المخصصه لذلك
عاد بيني وبينكم تحمست وانا ألعب رياضه في البيت عندي أجهزه لكن يعني على خفيف يعني في الأسبوع مرتين
المهم قلت أجل بروح أجرب معهم ممكن أوسع صدر
وأروح وبدون ما أسخن وهات ياجري وركض
وصرت يومياً اروح هناك عشاني ماخذ اجازه من العمل وفاضي
المهم جاء يوم وحسيت في الآم خفيفه وللاسف أني أستمريت
ووزاد الألم علي وركبتي ( ورمت  )
صار ركبتي أنثنت ( ألتفت ) واستمريت أركض عليها وصارت لي مشكله فيها
المهم بعدها زاد الألم وصرت ماقدر أمشي عليها
وعالطول على أقرب صناعيه أأأأ اقرب مستشفى *_*
وصار فيه ( رضه بالركبه )
وعاد أنقطعت عن النت صار مالي خلق لشي
والحمد لله اليوم أحس أني أفضل ( تكفى يا فقيد الرياضه  )
وان شاء الله قريباً راجع للفلبينيين أكسر روسهم 
وويلكم للجميع 
|