|
رد: أحتاج لمساااااااااااااااااااااعدة..
بنات ببثركم شوي بس هذا نشب لي بحياتي 
ابغى الواجبات والمواصفات المثاليه للجوانب
الديني<<الصوم -قراءة القران - الصدقة - العمرة - صيام الإثنين والخميس- أذكار الصباح والمساء...
الاسري<<بر الوالدين - صلة الرحم -
الاجتماعي<<حضور المناسبات - زيارة المرضى .
العقلي<<متابعة المجلات العلمية-حضور الدورت التدريبية-تمارين الذهن.
الجسدي<<المشي -المحافظة على الوزن المثالي -اتباع نظام غذائي متوازن.
الوضيفي
سويت نفسه بجدول طيب هوو من واجبات بكرهـ هو فيه واجبين اتوقع واحد الخريطه الذهينه والثاني ذا ولآ لا
والزبدهـ زدت كم كلمه 
الديني زدت كم كلمه عليه وصارت عشره ذا الديني الصوم -قراءة القران - الصدقة - العمرة - صيام الإثنين والخميس- أذكار الصباح والمساء
صلآه الوتر –صلاه
الضحى –صلاه النوافل
اللي تعرف شي تطب علينا
|