الموضوع: تجميع الاستفسارات التي تم الاجابه عليها
عرض مشاركة واحدة
قديم 2011- 10- 18   #1359
حصـه
متميزة في كلية ألأداب_علم اجتماع
 
الصورة الرمزية حصـه
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 82247
تاريخ التسجيل: Mon Aug 2011
المشاركات: 1,181
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 3200
مؤشر المستوى: 73
حصـه has much to be proud ofحصـه has much to be proud ofحصـه has much to be proud ofحصـه has much to be proud ofحصـه has much to be proud ofحصـه has much to be proud ofحصـه has much to be proud ofحصـه has much to be proud ofحصـه has much to be proud ofحصـه has much to be proud ofحصـه has much to be proud of
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الأداب
الدراسة: انتساب
التخصص: علم اجتماع وخدمة اجتماعية
المستوى: خريج جامعي
الأوسمة و جوائز بيانات الاتصال بالعضو اخر مواضيع العضو
حصـه غير متواجد حالياً
رد: ارجوكم اللي فاهم (قياس اللياقه القلبيه الوعائيه )
قياس اللياقة القلبية الوعائية

طريقتها انو يصعدون وينزلون من على صندوووق

اوكيي بالنسبه للنساء 22 صعودا حلوووووووو

تخليهم يستمرون علىا هالصعود والنزول ثلاث دقائق
بعد الثلاث دقائق تخلينهم خمسس ثوانيييييييي بعد الخمس ثواني
تقيسي نبضهم لمده 15 ثانيه

بعدين وانتي تقيسي راح تشوفي كم نبضه بالثانيه 15 وتضربيها باربععه

ويطلع لك قيمه النبضه في الدقيقةش


مثال شخص 40 قيمة النبضه في 15ثانيه ضرب 4 = 160 نبضه /ثانيه