رد: مأكولات ومشروبات تساعد على تنشيط الذاكره وتقوية الحفظ (بمناسبة قرب الإمتحانات)
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة ..
نوم الليل من الساعة 10 الى الفجر + الاكل الصحي
التمر و العسل و التفاح < امي تقول التفاح زين 
^ مهب بس ايام الاختبارات نسويها , المفروض كل يوم في حياتنا 
الله يجزاك الجنة ووآلديك اختي , الله يوفق الجميع ان شآء الله ..
|