|
رد: التجمع لمذاكرة الصحه واللياقهٌٌٌٌمهمه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الطالبة الجديدة
 ممتاااااااااااااااااااااازة روعة
اللي بعدو:
القدرة على إطالة العضلة ( من اربطه وألياف ) أو مجموعه من العضلات إلى مداها الحركي يعرف بـ:
المرونة
التحمل العضلي
القوة العضلية
ها وشو |
المرونه
|