|
الامثله بالصحه واللياقه مهم
بغيت اعرف الامثله بالصحه واللياقه معانه ولا لا
مثل هذا المثال
الشده المناسبه لشاب عمره 20 سنه ونبضه اثناء الراحه 80 ن / ق ؟
الحل
الحد الاعلى للنبض = 220- 20= 200 ن /ق
الشدة المناسبه =( 200- 80) × 0,70 + 80 = 84 + 80= 164
تكفوون ساعدوني 
|