عرض مشاركة واحدة
قديم 2011- 12- 6   #23
mona-a
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية mona-a
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 71179
تاريخ التسجيل: Wed Feb 2011
المشاركات: 1,602
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 4199
مؤشر المستوى: 82
mona-a has a reputation beyond reputemona-a has a reputation beyond reputemona-a has a reputation beyond reputemona-a has a reputation beyond reputemona-a has a reputation beyond reputemona-a has a reputation beyond reputemona-a has a reputation beyond reputemona-a has a reputation beyond reputemona-a has a reputation beyond reputemona-a has a reputation beyond reputemona-a has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية إدارة الأعمال
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة اعمال
المستوى: المستوى الثامن
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
mona-a غير متواجد حالياً
رد: فيه خلل بالمحاضرة 12 " مادة العقيدة "

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زيدان9 مشاهدة المشاركة

لحظة ماشفت اسم منى في الموضوع ... قلت حضور عاصف

لكني ما توقعت ان الاحباط وصل الى هذي الدرجة

صح مكتفين بالمحتوى لكن اللي يصير اسمه لعب على شواربنا
وبعدين تحميل المحاضرات عليه درجات يمكن لو ما حملت تنقص درجة او درجتين وحنا مالنا ذنب بالاضافة الى اننا محتاجين الى كل درجة.

اتمنى لك التوفيق واتمنى انك تتجاوزين حالة الاحباط
ربي يسعدك أخوي زيدان

وأكيد تم تحميل المحاضرات رغم الأخطاء التقنية

والله حالة الإحباط موجودة بقوة بس ما تمنع حدوث ثورات عاصفة

أمس كان لي سهرة صباحي مع الرياضيات وياكثر الأخطاء بين المحتوى والمحاضرة

غير التمارين اللي تايهه حلولها >>> يحق لي الاحباط



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تشتيتي مركز مشاهدة المشاركة
الاحبــــــــــــــــــــــــــــاط



الإحباط مجموعة من مشاعر مؤلمة (ضيق ، توتر ، كدر ،غضب ، قلق ، شعور بالذنب ، شعور بالعجز ، شعور بالدونية ، صرف انتباه ) تنتج عن وجود عائق يحول دون إشباع حاجة من الحاجات أو معالجة مشكلة من المشكلات لديك.
الإحباط قد يلعب دورا مهما في تحقيق الصحة النفسية أو التحول بها إلى حالات المرض النفسي ؛ فهو يعتبر من أهم العوامل المؤثرة على توافقك الشخصي.
وكلما كانت قواك أعظم وتماسك شخصيتك أمتن وأصلب استطعت تحمل الإحباط وثابرت في تجاوز عوائقه ومشاعره وانطلقت في الحياة محققا هدفك أو معدله أو مغيره ناعما بحياتك وسعيدا بساعاتك ولحظاتك .


العوامل المؤثرة
  • مستوى عتبة الإحباط : فكلما استسلمت للعوائق ا لتي تواجهها وما يصاحبها من مشاعر الإحباط بسرعة ، وأكثرت من اللجوء إلى الحيل النفسية ( ميكانزمات التوافق )لتخفيف حدة تلك المشاعر واستغرقت
فيها فترات طويلة كانت عتبة الإحباط لديك منخفضة ..
  • قوة العائق الذي يحول بينك وتحقيق هدفك أو إشباع حاجتك .
  • شدة الرغبة في الهدف .
  • عدم توفر أهداف بديلة .
  • التراكم الخبري وتجارب الإحباط السابقة .
وسيلة لتخطي الإحباط
  • أستخدم نظام التهدئة الفوري ... ويعتبر نموذجاً عملياً للسيطرة على ضغوط العمل .
  • السيطرة على الذهن ... راجع الموقف من زواياه العدة ، وتذكر قول القائل .. مع كل مشكلة توجد فرصة لاكتشاف حل المشكله.
  • يجب أن تشعر بأن ما تؤديه من أعمال ، له أهمية كبيرة في تحقيق أهداف العمل.
  • هيئ نفسك لمواجهة أي عائق ، ولكن بتفكير إيجابي .
  • اصبر على الإحباطات جميعاً .
  • لا تعط فرصة للشك بأن يتسلل إلى قلبك ، وكن على يقين تام بأن ما تنجزه من أعمال يكون مشرفاً .
يا حبي لك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آلمآسة آلحسآسة مشاهدة المشاركة
تيب يا اخوان شي طبيعي الاخطاء اللي تحصل الجامعه جالسه ليل نهار تشتغل ع النظام انتم جالسين في البيت مو حاسين فيهم < اليوم متصله ع استاذ احمد وهذا كلامه


<< اسحبي من الجامعه اذا مو عاجبتك انظمتها هههههههههههههه مالت ع ابليس هذا كلام اداري

كلامه كان مو متناسق بالمره وحسيت انه مو عارف انه النظام الافتراضي مسكر لانه كان ملزم انه مفتوح قلت ما اختلف معاك لكن لمن تدخل الرقم الجامعي الباسورد يفتح الصفحة بيضاء قال المشكله من جهازي قلت ياليت تكون من جهازي فقط كان قلت معك حق لكن للاسف مع الكل
هنا سكت .......< لحظة صمت
ودار كلام كثير لكن الله المستعان


ما اقول الا صبرك يا ايوب

اغسلوو يدكم وذاكروو من المحتوى الا المواد اللي يبي لها محاضرات زي الرياضيات والمحاسبة والاقتصاد ذاكرو من المحاضرات والحمدلله لمحاضرات سليمه

خلو هالسمستر يعدي ع خير وبس

والله يعطيك العافيه ع التنبية

مشكورة لموسة الله لا يحرمنا منك ومن وجودك المميز

والمسؤلين

اللهم أجرنا في مصيبتنا واخلفنا خير منها