**نصائح مفيدة لكيفية التخلص من النسيان اثناء الدراسة **

نصائح عجبتني وحبيت انكم تستفيدوا معاي :


1- يجب أن تتأكد أن الأمر ليس عضويا بفحص مستوى فيتامين د و ب 12

2- عند الحفظ ,, حاول ان تحفظ بعيدا عن المؤثرات الصوتية كالتلفاز والراديو ,

كذلك أبعد الموبايل من حولك >>> أهم شي

3- حاول ترديد ما تحفظ بصوت عالي

4- لا تحفظ كميات كبيرة دون مراجعتها ,,بل احفظ فقرة ثم راجعها ,, ثم احفظ الفقرة التالية وراجع الفقرتين معا وهكذا

5- بعد الحفظ قم بقراءة كاملة لما حفظت بدون تسميع ,, فالقراءة وسيلة ممتازة لإعطاء عقلك طرية لربط المعلومات

6- اربط بعض المحفوظات الصعبة بشيء ما ,,مثل موقع الجملة في الكتاب , او ان المقطع يبدأ بكلمة يستخدمها زميلك بعض الأحيان


مع تمنياتي لكم بالتوفيق وسرعة الحفظ