|
رد: مهم جداجدا فى المعادلة فى الصحة والياقة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توآقه للقمه
ارحم الله ولديك وربي ينججك وينجهم وينجحني في الأختبار
هذا السؤال جاء في أختبار العام
هذا هو
إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80والعمر 30فأن نبض القلب المطلوب أثناءالتمرين:
أ-161نبضة فيالدقيقة
ب-190نبضة فيالدقيقة
ج-157نبضة فيالدقيقة
د-120 نبضة فيالدقيقة
( (الحد الأعلى للنبض 220- العمر) – النبض أثناء الراحة 80 ) ضرب 0.70 + النبض أثناء الراحة =؟
؟؟؟؟؟؟؟ |
220-30=
190
190- 80=
110
110x0.7=
77
77+80=
157
|