|
رد: نموذج اختبار ب الصحة واللياقه لعام 1432-1433
أسئلة الصحة واللياقة 1-يقصد بالصحة المثالية:
أ-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذاالمستوى غالبا مايتوافر
ب-التكامل البدني والنفسيوالاجتماعي وهذا المستوى نادرا مايتوافر
ج-التكامل البدنيوالنفسي والاجتماعي وهذا المستوى دائما مايتوافر
د-جميع ماذكر غيرصحيح
2-ما يقصد بالتكامل الاجتماعي:
أ-عدم مخالطة الآخرين أوالتعامل معهم
ب-قدرة الفرد على التعاملمع الآخرين واكتساب محبتهم واحترامهم
ج-عدم قدرة الفرد علىالتعامل مع الآخرين وتفهم تصرفاتهم وأنماط سلوكهم
د-أ+ج
3-تعتبر الفيضانات والسيول والزلازل من مسبباتالمرض:
أ-الكيميائية
ب-الميكانيكية
ج-الوظيفية
د-الطبيعية
4-يتضح نشر الوعي الصحي في المجتمع منخلال:
أ-أن يكون أفراد المجتمع قدأيقنوا أن صحتهم هي مسؤوليتهم قبل أن تكون مسئوليةالمجتمع
ب-كثرة الخدمات والمنشآتالصحية
ج-الامتناع عن أي عمل يضرب الصحة
د-ب+ج
5-العوامل التي تحدداحتياجات الإنسان للأغذية سواء بالزيادة والنقصان:
أ-الأنشطة الرياضية
ب-النمو والحالة الصحية
ج-الحجم والاحتياجاتالخاصة
د-جميع ماذكر
6-يؤدي تناول كميات منالسكروزالى:
أ-ارتفاعالكولسترول
ب-إتلاف الكبد والبنكرياس
ج-إصابة الأمعاء وسوءالهضم
د-أ+ب
7-الكربوهيدرات عبارةعن مركب عضوي معقد من:
أ-اتحاد الأوكسجينوالهيدروجين والكربون
ب-اتحاد النيتروجين والأكسجينوالهيدروجين
ج-اتحاد الكربون والنيتروجينوالأكسجين
د-كل ماذكر غيرصحيح
8-من فوائد الدهون:
أ-إنتاجالألياف
ب-تعويض وتجديدالخلايا
ج-امتصاصالفيتامينات
د-محاربةالالتهابات
9-تناول كميات كبيرة من الدهون يؤديإلى:
أ-التهابالقولون
ب-زيادةالكولسترول
ج-ارتفاع نسبة السكر فيالدم
د-أ+ب
10-يجب عدم الإفراط فيتناول كميات من البروتين لأن:
أ-الجسم غير قادر على تحويل البروتين إلىدهون وشحوم
ب-الجسم قادر على اخذكفايته من المواد البروتينيه من الموادالأخرى
ج-البروتين يحتوي نسبة عالية منالكولسترول
د-ب+ج
|