2011- 12- 16
|
 |
أكـاديـمـي ذهـبـي
|
|
|
|
افتح مخك .. واحفظ درسك..لمن يريد ان يصبح دافورا"
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبعآ الكل وقت الإختبارات و بدون إستثناء يصاب بحالة توتر و هلع
و قلق و ساعات يصاحبها تبلد و كسل تصل به بآخر المطاف
لحالة هستيرية ياربي متى بأخلص وبس يناظر الوقت ويزيد القلق
غير الي يسنترون ع المنتدى للهروب من الواقع 
مالكم بالطويلة فيه دكتور رائع اسمه احمد عمارة سوى طريقة دون مقابل
مجرد ثلاثة ملفات صوتية تساعدك على الهدوء و الإسترخاء و طرد القلق
الإستاذ احمد متمرس بعلم النفس و له العديد من الإنجازات
من ضمنهن هالملفات الأكثر من رائعة .gif "(204)")
نزلوها على جوالاتكم اسهل وهو يطلب منك تكون مستلقي على ظهرك << النوع الي اول مايحط راسه ينام يغسل وجهه بالاول 
و تلبس سماعات بإذنك و تستمع لإرشادات الدكتور
نقلآ عن دكتور احمد:
تعريف بالملف :
أصدقائي الطلاب ، أقدم لكم هذه الهدية بمناسبة الامتحانات ويا رب تساعدكم على الهدوء والراحة النفسية والطمأنينة
وتعرفوا تذاكروا كويس وتستوعبوا المواد بطريقة أحسن وأفضل من ذي قبل
تعليمات هامة :
- احرص على سماع الملفات الصوتية بالترتيب
- في الملف الثاني قم بتنفيذ ما أطلبه منك ، مثال عندما أقول ارفع يدك بجانبك ، فارفعها وكأنك تطير ، وإذا أحسست بالإرهاق بإمكانك إنزالهما ببطء
- عندما أقول : قل الحمد لله ، قلها بإحساس أوي ،، وعندما أقول قل : أنا واثق من نفسي ، قلها بصوت عالي متأملا في المعنى وبإحساس
لكم خالص تحياتي
و اخيرآ و ليس آخرآ هذا الرابط للملفات:
من إعداد الدكتور :
أحمد عمارة
متخصص في الصحة النفسية
عضو رابطة الأخصائيين النفسيين المصرية
للتحميل:
http://www.4shared.com/file/AST1QzNx/______.html
اتمنى اني قدمت لكم شي مفيد .gif "(107)")
|