****أأدآآآآب الاستمآآآع****
-ااستمع بإنصات حتى لو كنت تعرف ما سيقوله
-الانصات بغرض الفهم وليش تتبع عثرات الاخرين
-عدم الانشغال بالتفكير في الرد حتى لا يتشتت الذهن
-ابتعد عن العشوائيه في الكلام
-ابتعد عن الحديث الغير منظم
- اشعر الشخص الذي يحدثك باانك تصغي اليه