|
رد: مذاكرة الصحة واللياقة معاً + أسئلة العام الماضي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام القمر دودي
القانون
الحد الاعلى للنبض - النبض وقت الراحة * ٧٠، + النبض وقت الراحة
علشان نطلع النبض الاعلي
٢٢٠ - العمر
٢٢٠ - ٣٠ = ١٩٠
١٩٠ - ٨٠ * ٧٠، + ٨٠ = ١٥٧
|
ثآآآآآآآآآآنكسسسسس لكك 
|