|
رد: مذاكرة الصحة واللياقة معاً + أسئلة العام الماضي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليتشي
من أهمية تمرينات المرونه ؟  |
تعمل على الوقاية من الأصابات التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسة النشاط الرياضي.
تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى .. هذا تعريف المرونة 
|