|
رد: [ حــوآر أخوّي من أجـــل تنسيق ترم درآسي جميــل ]
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أشواااااق
بسرعه شنو الجوآب
التكرآرآت الأفضليه ل تنميه القوه العضليه عندما تكون الشده ..
20
5
15
45
كيف كذه السؤآل جآي !!!!!! |
20
لا تقوووولين كيف
ما في وقت
ولا ادري
بس هذا اللي عرفته من خلال الفره على الاسئله
بالتوفيق
|