|
رد: بخصوص مادة الصحه واللياقه تعالو ابيكم
والله يا ( دراستي حياتي )
انا حطيت عدد مرات التكرار 15 << هذا اللي يقول لي مدرب الجيم ههههـ
وحق المخدرات حطيت الرفقه ,, لاني ما اتوقع السهر يخليك تستخدم مخدرات
ولا كان السعوديه كلها راحت فيها  
والشده المناسبه حطيت 90 والله اعلم
|