يعد الجزر من أغنى الخضراوات بفيتامين أ الضروري لصحة و سلامة الجلد
, كما ينصح خبراء التجميل بتناول عصير الجزر بصورة منتظمة لتحسين لون البشرة و صفاتها
ا
لمكونات : نصف جزرة متوسطة الحجم + ربع ملعقة عسل
الاستعمال: يعصر الجزر و يضاف له العسل و يترك على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء