بسم الله الرحمن الرحيم




وصلى الله وبارك على سيد خلقك سيدناً ونبيناً محمداً عليه افضل الصلاة واتم التسليم وعلى اله وصحبه




اولاً اتمنى من الجميع استغلال فرصة صيامة الايام البيض بتعليم ابنائه ومن حوله من الصغار فضل الصيام لان تعليم الطفل وخاصة اذا كان في سن 7 او 8 فرصة لصيامة شهر رمضان بدون تعب


راح اشرح لكم طريقة اليوم بصراحة ياليت تجربونها لاني صعب اشرح لكم شعور تجربتها..



انا قبل سنتين قررت ان اقوم بعمل غذائي للمسلمين في صدر الاسلام وبالتحديد للعائلة الفوق متوسطة يعني حاله تقريبا نقدر نقول جيدجدا


ومع القراءه والبحث وجدت ان الغذاء اليومي كمعدل 14 حبة تمر و300 مللتر حليب و300 مللتر ماء للشرب و 400 مللتر ماء للوضوء وملء كف اليد طحين ويقدر يستبدله الشخص برغيف من الخبز


وقسمت الطاقم الغذائي علي يومي طبعا الفجر ينصح بأكل 7 تمرات صحيح نص الحديث بعجوه ولكن هذا المستطاع


وتقسم هذه المكونات على يومك كامل ويستحسن اللي حاب يجربها يكون في يوم عطله


طبعا بالنسبة لي كان البرنامج الغذائي


7 تمرات وربع كوب حليب و ربع كوب ماء الفجر


5 تمرات نصف حليب مع ربع كوب ماء ونصف من الخبز غداء


و2 تمرتين وباقي الحليب وباقي الماء و باقي الخبز عشاء


ولكن صدقوني اني شعرت بشعور صعب اوصفه وجدت متسع للحياه والروح


يعني مو عارف اشرحه لكم ولكن اقدر اصوره لكم اني وجدت الجسد كبير على روحي حسيت بنفسيتي جد جميله واعصاب هادئه اتمنى تجربتها وخاصة لمن لا يعانون مشاكل صحية ..




اما بالنسبة للاطفال فأنا كما قلت اكرر واوصي على تعليمهم الصيام في الايام البيض لانها والله فرصة


انا عندي بنتي الكبيره علمتها من خلال هذه الطريقة وجاء رمضان ولم تصادفني مشاكل معاها وامها ماقصرت معاها بصراحة


اما بنتي الثانيه هذي طلعت الشيب براسي مدري ليش لازم في كل عائلة طفل يطلع عيونك ويكرهك بالاطفال


مشكلتي انا ضعيف شخصية بصراحة قدام الاطفال




بس بنتي الثانيه قصتها قصه لما كان عمرها 5 سنوات كانت لها اخت الصغر منها عمرها سنتين تقريبا وتوفت الله يرحمها


توفت الله يرحمها اللي تأثر في وقت وفاتها بنت الكبيره لانها كانت فاهمه الوضع ومربيتها ام الصغيره ما توضح عليها شئ صحيح تسئل وينها فلانه وينها فلانه


بعد سنة لاحظو شوفوا قلب الطفل سبحان الله


عندنا جيرانا عندهم بنت عمرها تقريبا سنة 6 شهور او 8 شهور


شافتها بنتي الثانيه وراحت وخذتها من بيتهم وهم يقولون اكيد تلعب معاها وجابتها بالبيت وامها شافتها وسكتت تلاعبها بس لما قالت امها يلا هاتيها ناخذها لاهلها


قامت معركه وصارت بنتي تقول لا هذي فلانه هذي اختي هذي فلانه وصراع بين الام والبنت واتصلت علي امها تبكي تقول تعال شف بنتك تعال بسرعة انا مو قادره اتكلم معاها


ورحت البيت مسرع واذا به مناحه الام بصوب تبكي والبنت بصوب تبكي والصغيره بصوب تبكي


خذيت البنت وسلمتها لاهلها


ورجعت بس كان منظر بصراحة صعب بس الحمدلله قدرت اسيطر على نفسي فيه بس شوفوا قلب الطفله بعد سنة شافت هالصغيره وقالت اي هذي اختي


الله يصبر قلب امها كسرت خاطري بصراحة ترا الام هي اللي تحمل وتتعب وتربي يمكن شعورها يختلف عن الاب بس برضو الاب صعب


وخاصه اذا كان الطفل وصل لمرحلة تميزه وتميز صوته فيها الله لا يحزن غالي على غالي يارب



على العموم انا خرجت من الموضوع كالعاده واعتذر ولكن اتمنى من الاخوه والاخوات من من ليس لديهم مشاكل صحية تجربة الطريقه وان شاء الله راح يدعي لي لان الجسم بالاساس بهكذا طريقة يرتاح صحيح هناك رجيم وصيام ولكن هذه الطريقة تشعرك بأمور صعب اشرحها



والله ولي التوفيق