الأمان الداخلي


علمتني الحياة مؤخرا بأن المحافظة على الإتزان و الهدوء النفسيين ليس بشيءٍ مستحيل.
فكل ما يحتاجه المرء للظفر بها
هو الوعي بوجود المثيرات التي تنتزعهما منه،
و من ثم يحتاج إلى إيجاد آلية فعالة للتعامل معها (أي المثيرات).

فقد كان للغضب دورٌ خطيرٌُ في تدهور حالتي
سواء أكان ذلك في لحظة اشتعال ناره أو حتى بعدها بفترة طويلة قصيرة.
و كنت أظلم نفسي و من حولي كثيرا بما يصدر مني بكل أسف شديد !
لذلك أوصانا المرتضى عليه أفضل الصلوات و التسليم بقولٍ فيه الكثير من الحكمة: "لا تغضب لا تغضب لا تغضب"

أيضا نظري لبعض جوانب حياتي بضجر و سلبية
قد لعب دورا لا يقل خطورةً لتشتيت ما تبقى من استقرارٍ في كياني.
( من سخط فله السخط )

ما جعلني أشفق على نفسي هو أنني كنت أغدو ضحية تلك العوامل دون شعور.
و قد يكفر الإنسان بربه دون أن يشعر !!!