2012- 2- 6
|
#8
|
|
أكـاديـمـي نــشـط
|
رد: السكر متعه او سم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فواز بن ناصر
ضغط منخفض أو مرتفع ؟!
..
وإذا كان أكلك متوازن كما تقول , فلماذا الفيتامينات ؟!
..
بالنسبة للضغط المنخفض فهو أقل خطورة من أصحاب الضغط المرتفع !
..
بل اصحاب الضغط المنخفض يعيشون أكثر من أصحاب الضغط المرتفع
..
يمكنك أن تتحكم بضغطك المرتفع بعدة طرق .... قد تخفف عليك اعباء الدواء أو قد تتخلى عن الدواء إذا حافظت لى نفسك
|
لا والله للاسف مرتفع
والفيتامينات لان اكلي مهوب لذاك الزود يوصل لوجبه وحده في اليوم
بس نصيحه اللي عنده ضغط مرتفع ياخذ نصف فنجال خل تفاح (العادي اللي من البقالات ) ويصبه في عصير تفاح عادي (عشان تخفف طعم الخل )
مره مع كل وجبه (اذا كان مرتفع )
مره في اليوم بعد الوجبه الرئيسيه (اذا كان مستقر )
ملاحظه في أنواع لمرض الضغط يكون اختلافها باختلاف المسبب للمرض
والوصفه اللي قلتها فوق لمريض الضغط (اللي يكون الكولسترول هو المسبب الرئيسي له )
وأيضا تنفع للي عندهم انسداد في الشرايين بسبة الدهون
واخيرا حاول / ي ان يكون زيت الطبخ في بيتكم (زيت دوار الشمس ) وأفضل نوع هو (زيت نور )
تجنب /ي (زيت النخيل - زيت الذره ) لأنها زيوت مكرره (مهدرجه) يلعبون في الكولسترول والضغط
وين ايامك (يابيكر دوقلاس ) مهووس قي الطب البديل  علمني اشياء ماكنت ادري عنها
|
|
|
|
|
|