ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - عرض مشاركة واحدة

فواز بن ناصر · 2012- 2- 6

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة almulhem

لا والله للاسف مرتفع

والفيتامينات لان اكلي مهوب لذاك الزود يوصل لوجبه وحده في اليوم

بس نصيحه اللي عنده ضغط مرتفع ياخذ نصف فنجال خل تفاح (العادي اللي من البقالات ) ويصبه في عصير تفاح عادي (عشان تخفف طعم الخل )

مره مع كل وجبه (اذا كان مرتفع )
مره في اليوم بعد الوجبه الرئيسيه (اذا كان مستقر )

ملاحظه في أنواع لمرض الضغط يكون اختلافها باختلاف المسبب للمرض
والوصفه اللي قلتها فوق لمريض الضغط (اللي يكون الكولسترول هو المسبب الرئيسي له )
وأيضا تنفع للي عندهم انسداد في الشرايين بسبة الدهون

واخيرا حاول / ي ان يكون زيت الطبخ في بيتكم (زيت دوار الشمس ) وأفضل نوع هو (زيت نور )
تجنب /ي (زيت النخيل - زيت الذره ) لأنها زيوت مكرره (مهدرجه) يلعبون في الكولسترول والضغط

وين ايامك (يابيكر دوقلاس ) مهووس قي الطب البديل علمني اشياء ماكنت ادري عنها

أنا لي باع طويل في البحث في التغذية ؛ لأسباب كثيرة منها مرض والدي - شفاه الله - .

لكن اللي أعرفه أن الذي يعانون من الضغط المنخفض يأكلون الخل ؛ لأنه يرفع الضغط !!
وبهذا يكون الخل ( إذا زاد ) مضر على من يعانون من ارتفاع الضغط !!
..

وأشكرك على معلومة الزيوت
..

( يابيكر دوقلاس ) عرفينى عليه !
..
هناك كتب للدكتور جابر القحطاني , جداً مفيدة , وأنا قد استفدت منها شخصياً .
..
الضغط المرتفع له عدة أنواع من الأغذية التي تخفظه , منها وأهمها الثوم !!
..
هناك مقنن في الصيدليات أنا جربته شخصياً وأعطى نتائج معي جداً جيدة منها
انخفاض معدل دقات القلب عندي ..
..
لكن استخدمه أبي ( الذي يعاني من عدة أمراض ومنها الضغط والسكري والفشل الكلوي .... الخ ) وأصيب بدوخة !!
..
..

على العموم ثقافتك في دواءك وغذاءك تضمن لك الصحة بعد الله سبحانه وتعالى !!