موظفين المكاتب :لهم أحوج من غيرهم للتريض وممارسة الرياضة للخلاص من مخلفات الحياة المعاصرة كالتوتر والقلق والاكتئاب وغيرها من الحالات النفسية وتصلب الشرايين والأزمات القلبية والروتين اليومي الذي له الخطر البالغ على الصحة العامة
مع اضافه بعض الكلام من مخيلتي على هلكلام عشان يكون شبه من مجهودي