2009- 10- 17
|
#2
|
|
أكـاديـمـي
|
رد: ساعدوني
بأمكانك زيادة الثقة بنفسك بطرق متعددة
منها النظر لماتملكين من اشياء تميزك عن غيرك
تقوية الثقافة لديك
ايجاد حلول لكل مشكلة تقعين فيها عن طريق البحث.. والاعتماد على الذكاء الشخصي
تستطيعين ان تنظرين لنفسك .. كما ينظر القادة لانفسهم
قياس نجاحك مع نجاحات الآخرين ..
التواضع المرتكز على الثقةبالنفس من اجمل الاشياء التي قد يمتلكها الشخص
النظرة المتفائلة لديك تكفي عن كل شيء ..
بإمكانك التعامل مع ذاتك كماتتعاملين مع شخص آخر
فالذات تحب المديح الصادق ..
عليك .. بالالتزام بالدين والقراءة
ممارسة التمارين النفسية منها التحدث مع نفسك امام المرآة
كوني كمن يصعد الجبل ..
مع المحافظة على التنفس الهاديء
كرري عبارات
انا ناجحة الحمد لله
انا .... وضعي كل ماتردين بعد كلمة أنا
فالانا تعبر عن الذات كثير
انصحك بقراءة الكتب وتطبيقها فالاكتفاء بالقراءة لايفيدك ..
الممارسات هي الأهم ..
هذا من خلال خبراتي المتواضعة
تحياتي
|
|
|
|
|
|