|
رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
* معرفه السمنه عن طريق محيط الخصر *
اذا كان (102) --> يعتبر سمنه --> الرجال
اذا كان (88) --> يعتبر سمنه --> النساء
* معرفه السمنه عن طريق كتله الجسم *
من (19) الى (25) --> طبيعي
من (25) الى (29) --> زائد
من (30) الى (40) --> بدانه شديده
(( نسخته من انستنااا سلوو ربي جزااهاا الف خييير )) بالتووفيق لللجميع
|