2012- 3- 12
|
#416
|
|
متميزه التعليم عن بعد بجامعة الدمام - المستوى الثاني
|
رد: تجمع لمآدة " الصحة واللياقه "
-
-
-
-
-
-
-
تعرفون واجب الصحة قال بالمحاضرة ان البعض ماجاوب نفس اللي هو يبيه انا كنت حالته كذا "
الســؤال الثــالث
س 1. اشرح أثر التمرينات الرياضية على الصحة العامة ؟
j الرياضة تحمي من الأمراض.
j تزيد مرونة الجسم.
j تتحكم في وزن الجسم.
j تزيد من مرونة المفاصل و تقوي العضلات و تزيد من قوة احتمالها .
j تحسن عمل الدورة الدموية وتنشطها وكذلك تحسن عمليات الهضم و الإخراج .
j تزيد من قوة عضلة القلب .
j تزيد من قوة الرئتين لازدياد تبادل الغازات بحيث تسمح بامتصاص كميات أكبر من الأوكسجين و إخراج كميات أكبر من ثاني أكسيد الكربون .
تقلل من ضربات القلب وضغط الدم . j
س 2. اشرح أهمية الرياضة لموظفي المكاتب والاطفال ؟
j الرياضة مهمة لعضلة القلب , للجهاز التنفسي , للجهاز العصبي و لكل الأجهزة الحيوية داخل الجسم كما أنها تنشط الدورة الدموية و الرياضة ترتبط ارتباط مباشر في تحسين مستوى التفكير وطريقة انجاز العمل و الرياضة أمر مهم في عملية النمو فهي مفيدة و مهمة لكل المراحل العمرية .
هل يعتبر غلط او صح و اذا غلط صححوا لي الاجابات |||||| 
-
-
-
-
-
-
-
|
|
|
|
|
|