2012- 3- 13
|
#397
|
|
أكـاديـمـي فـضـي
|
رد: ادرس ولآ فآرق
- الريحيم الغذائي المتوازن يعتمد على :
ا- تقليل الغذاء مع الاعتماد على عنصر غذائي أو اثنين على الأكثر
ب- حرمان الفرد من تناول الغذاء مع الاعتماد على الماء فقط.
ج- تنظيم الوجبات الغذائية مع الراحة التامة.
د – تناول العناصر الغذائية بصوره متزنة وبكميات اقل من المعتاد مع المحافظة على النشاط البدني
|
|
|
|
|
|