|
حل الواجب الأول للصحة واللياقة من الدكتور
أهمية الرياضة لموظفي المكاتب
أن الجلسة الغير صحيحة لموظفي المكاتب تؤدي إلى ترهل عضلات البطن ثم العضلات الجانبية
وترهل عضلات الفخذ وعضلات الأليه وإنحناء في العمود الفقري وإنحناء في الفقرات العنقية والقطنية لذا يجب على الموظفين ممارسة الرياضة لأنها تؤدي إلى التخلص من العينات الموجبة والسالبة
أهمية الرياضة للأطفال
أن هرمون النمو يزيد ومكتسبات حركية كثيرة للأطفال يكتسبها الطفل والمدركات النفس عقلية اللتي تؤهله لإكتساب الخبر التي تساعد للتفوق الدراسي وتقوى الأربطة والمفاصل ويقوى العظام ويزاد نسبة الهيوموجين في الدم التي تنتجه العظام ..
|