الموضوع: اختبار قصير للصحة والياقة
عرض مشاركة واحدة
قديم 2012- 4- 17   #156
ARR.H
متميزة التعليم عن بعد جامعة الدمام علم الاجتماع
 
الصورة الرمزية ARR.H
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 100765
تاريخ التسجيل: Thu Jan 2012
المشاركات: 892
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 483
مؤشر المستوى: 66
ARR.H is a glorious beacon of lightARR.H is a glorious beacon of lightARR.H is a glorious beacon of lightARR.H is a glorious beacon of lightARR.H is a glorious beacon of light
بيانات الطالب:
الكلية: جامعة الدمام عن بعد =$
الدراسة: انتساب
التخصص: علم اجتماع $$
المستوى: المستوى الثامن
الأوسمة و جوائز بيانات الاتصال بالعضو اخر مواضيع العضو
ARR.H غير متواجد حالياً
رد: اختبار قصير للصحة والياقة

السؤال 1





من الطرق المحددة للياقة البدنية :
إجابة

تمرينات مرونه

تمرينات قوة

تمرينات تحمل

كل مما ذكر

1

السؤال 2



عرفت منظمة الصحة العالمية الصحة بأنها :
إجابة

1.
الصحة النفسية و الجسدية و الاجتماعية والهقلية و الروحية

2.
السلامة البدنية

3.
السلامة النفسية

4.
خلو الجسم من المرض

السؤال 3



زيادة ملح الطعام في الغذاء ممكن أن يؤدي إلى:
إجابة

مرض زيادة ضغط الدم

مرض انخفاض ضغط الدم

ضغط الدم المثالي

مرض السكري

1 درجات

السؤال 4



الريجيم الغذائي المتوازن يعتمد على حرمان الشخص من الغذاء مع الاعتماد على الماء فقط
إجابة صواب
خطأ
1 درجات


السؤال 5


تعتبر الفيتامينات من المواد الإضافية التي تحتاجها لتحسين الصحة و الزقاية من الأمراض و المحافظه على التوازن الغذائي اليومي
إجابة صواب
خطأ


السؤال 6



مرض ارتفاع السكري يعتبر أشد خطوره من مرض انخفاض السكري
إجابة صواب
خطأ
1 درجات

السؤال 7


مستويات الوقاية في الصحه تشمل
إجابة

المستوى الأول فقط

المستوى الأول و الثاني فقط

المستوى الثاني فقط

المستوى الأول والثاني والثالث

السؤال 8



من أهم المواد التي يجب اكثارها في الطعام
إجابة

الخضروات

الدهون

الكربوهيدرات

البروتين


السؤال 9



مرض ارتفاع الكوليسترول يعتبر من الأمراض الغير معدية
إجابة صواب
خطأ

السؤال 10



التمرينات لجزء معين من الجسم تزيل الدهن لذلك الجزء بالتحديد
إجابة صواب
خط0