2012- 4- 20
|
 |
أكـاديـمـي فـعّـال
|
|
|
|
ملاحظات تساعدك على تركيز الانتباه اثناء الدراسة ...
السلام عليكم ..
كيفكم جميعا وكيف الدراسه معكم
حبيت انزل لكم الموضوع اشياء تسهل علينا الدراسه باذن لله
وربنا يوفقناكلنا يارب ..
 ملاحظات تساعدك على تركيز الانتباه اثناء الدراسة ...
1- اكتسب عادات دراسية منتظمة في أماكن معينة، حاول أن تدرس مادة في الوقت ذاته وفي المكان ذاته.
بهذه الصورة يصبح لديك عادات تجعل من الأسهل عليك التركيز واجعل مكان دراستك مكرسا للدراسة.
2- ادرس حيث الحد الأدنى من الضجة أو غيرها مما يشتت الانتباه.
3- اشرع بالعمل مباشرة، لا تنتظر حتى يأتيك الوحي أو "المزاج" بل يجب أن تسعى إليه سعيا وحتى إذا كنت لا تشعر أن الوقت مناسب لدراستك عليك أن تشرع بها فلن يلبث التركيز أن يوافيك.
4- حاول أن تغير موقفك إلى موقف ايجابي.
5- ضع أمام عينيك أهدافا واضحة من دراستك.
6- وذاكر على أساس ، أي نظم مذاكرة دروسك المختلفة فهي عم يجب أن ينجز.
7- هيئ عقلك للمذاكرة فقط..
8- اعرف متى تتوقف عن المذاكرة فهناك نوعان من التعب تعب حقيقي وهو مايشعر به الطالب المجد بعد قضاء فترة طويلة ويدفعه للتوقف أو الهروب من الذاكرة.
9- القراءة البطيئة غالبا ما تساعد على السرحان وانشغال الفكر بأمور أخرى خارج الموضوع الذي تقرؤه، أما انتقالك بشيء من السرعة من جملة لأخرى أثناء القراءة، يسد الطرق أمام هذه الأفكار ويساعد على التركيز وبالتاي على الفهم والاستيعاب.
كل عمل كما نعلم يلزمه القدرة والإرادة وان تفاعل هذين الشرطين ينتج لدينا العمل المطلوب وبالتالي النتيجة المطلوبة والقدرات أمور وضعها الله سبحانه وتعالى بنا،
فمثلا يحتوي دماغنا على عشرة آلاف مليون خلية، ومن إحدى تعريفات الذكاء وفي هذا المجال أن الذكاء هو أن تجيد استخدام مخك وتحاول أن تستفيد من إمكاناته الهائلة فيما ينفعك،
فالإنسان حقيقة يمتلك مقدرات كثيرة جدا وباستطاعته مع التركيز على هذه المقدرات والتمرن والتدريب أن ينجز الكثير.
أما مسألة الإرادة فهي أمر ثاني داعم ومكمل للشرط الأول وهي تتضمن أمورا عديدة منها الثقة بالنفس بالقدرات، والأخذ بالحسبان فكرة الاهتمام.
وغيرها وهذا يعني أن الإنسان لديه مقدرات عديدة وعليه الوثوق بها أولا ومن ثم محاولة تطويرها وتوجيهها فيما يخدم أهدافه حتى تتبلور هذه المقدرات وينتج بالمجال الذي يرغب فيه.
وأؤكد على فكرة أخيرة أختم بها موضوعي هذا وهو أن التحصيل الدراسي ليس شرطا لازما وضروريا لتحقيق نجاحات أخرى أو للوثوق بالنفس.
وإنما هو واحد فقط من المجالات التي يستطيع الإنسان أن يوجه مقدراته ضمنها ولكن يجب أن لا ننسى دوما أن هناك مجالات أخرى.
قد تكون أحيانا أكثر إثارة وجدوى وفائدة. لهذا على الإنسان أن يحترم مقدراته ويثق بها ويحاول توجيهها حسب رغباته والمصالح العامة.
ثق بنفسك جيدااا..
وخلو عندكم امل بالله كبير وسوي اللي عليكم وخلو الباقي علي ربنا ..
|