الموضوع: تجمع الصحه والاياقه للاختبار النصفي .,
عرض مشاركة واحدة
قديم 2012- 4- 24   #5
roood
أكـاديـمـي ذهـبـي
 
الصورة الرمزية roood
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 98137
تاريخ التسجيل: Tue Dec 2011
المشاركات: 827
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 71
مؤشر المستوى: 65
roood will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الدمام
الدراسة: انتساب
التخصص: دراسات اسلاميه
المستوى: المستوى الثالث
الأوسمة و جوائز بيانات الاتصال بالعضو اخر مواضيع العضو
roood غير متواجد حالياً
رد: تجمع الصحه والاياقه للاختبار النصفي .,
تهورت وفتحته هعهعهعهعهع
  1. من أفضل الأنشطة البدنية المساعدة في نقصان الوزن هي البدء ب :
  2. إجابة
المشي

الهرولة

السباحة
ايروبيك
1 درجات
السؤال 2
  1. من المؤشرات التي تدل على كفاءة الرضاعه الطبيعية استمرار نمو الطفل في حدود المعدلات الطبيعية و مقاومته للأمراض ونومه نوماً هادئاً بين الرضعات.


    إجابة صواب
    خطأ
1 درجات

السؤال 3
  1. لقد تم تصميم الشكل التخطيطي للهرم الغذائي الإرشادي الجديد لتصوير كيف أن النشاط الطبيعي هام بنفس درجة اختيار الأغذية الصحية للوصول إلى صحة جيدة.


    إجابة صواب
    خطأ
1 درجات

السؤال 4
  1. من تأثيرات السمنة المفرطه :

    إجابة الوفيات
    تدني مستوى المعيشه
    السلبية في الحياة الجتماعية و المادية
    جميع ماذكر
1 درجات

السؤال 5
  1. من أكثرأسباب الوفاه عند الأطفال:

    إجابة الإختناق
    مرض القلب

    السكري
    ضغط الدم
1 درجات

السؤال 6
  1. يفيد المشي في تحسين أداء القلب و خفض الكوليسترول و خفض ضغط الدم و يخفف من حدة التوتر النفسي، إذ أن الرياضة بشكل عام على إفراز هرمون الإندروفين الذي يمنح الإنسان الشعور بالسعادة.


    إجابة صواب
    خطأ
1 درجات

السؤال 7
  1. يتحدد مستوى لياقة الشخص البدنية بعدة عوامل منها:

    إجابة العمر
    السلوك
    الوراثة
    جميع ما سبق
1 درجات

السؤال 8
  1. النحافة تعتبر مرض ليس لها علاج

    إجابة صواب
    خطأ
1 درجات

السؤال 9
  1. مجموعة العمليت التي بواسطتها يحصل الفرد على المواد اللازمة للجسم هي :


    إجابة التغذية

    العناصر الغذائية
    الغذاء
    المواد الغذائية
1 درجات

السؤال 10
  1. أن سمك الأشرطة في الهرم الغذائي تكون مختلفه عن بعضها البعض, ليبين الكمية التي يجب أن يتناولها الفرد يوميا من هذه المجموعه.


    إجابة صواب
    خطأ
1 درجات

السؤال 11
  1. عند اسعاف المصاب يجب التأكد من الأتي:


    إجابة تنفس المصاب
    نبض المصاب
    سلامة مكان المصاب من المخاطر
    جميع ماذكر
1 درجات

السؤال 12
  1. من أسباب النحافة الغير متعمده :

    إجابة مرض زيادة هرمونات الغدة الدرقية
    مرض السكري
    مرض نقص هرمونات الغدة الدرقية
    مرض السل
1 درجات

السؤال 13
  1. 140/80 يعتبر معدل ضغط الدم المثالي


    إجابة صواب
    خطأ
1 درجات

السؤال 14
  1. الرايضة و النشاط البدني هما كلمتان مرادفتان لبعضهما البعض

    إجابة صواب
    خطأ
1 درجات

السؤال 15
  1. الفيتامينات التي تذوب في الدهون هي:

    إجابة فيتامين a, فيتامين k, فيتامين d, فيتامين c
    فيتامين a, فيتامين k, فيتامين e, فيتامين d
    فيتامين a, فيتامين b, فيتامين c, فيتامين b1
    فيتامين a, فيتامين d فيتامين b12, فيتامين e

1 درجات

السؤال 16
  1. يسمى الخليط من المواد التي تمد الجسم بالطاقة و مستلزمات النمو و الوقاية و الحماية:

    إجابة العناصر الغذائية
    الغذاء
    التغذية
    المواد الغذائية
1 درجات

السؤال 17
  1. العلاج المثالي للسمنه هو :

    إجابة اتباع نظام الغذاء السليم فقط

    اتباع النشاط الرياضي
    حرمان الجسم من الغذاء والاعتماد على الماء فقط
    اتباع نظام غذائي سليم و نظام النشاط الرايضي والبدني
1 درجات

السؤال 18
  1. مرض السكري يعتبر من الأمراض المعدية


    إجابة صواب
    خطأ
1 درجات

السؤال 19
  1. يوفر الغرام الواحد من البروتينات السعرات الحراية الاتية:

    إجابة 5 وحدات حراراية
    4 وحدات حرارية
    3 وحدات حرارية
    9 وحدات حرارية
1 درجات

السؤال 20
  1. الصحة هي حالة من النشاط البدني والنفسي والعقلي و الإجتماعي والروحي للفرد وبناء على تقارير منظمة الصحة العالمية "الصحة أكبر من غياب المرض".


    إجابة صواب
    خطأ
1 درجات

السؤال 21
  1. هي أول ما يقدم للمصاب في حادثة أو المريض بمرض مفاجئ من عناية ومساعدة حتى نقله إلى اقرب مستشفى :


    إجابة الإسعافات الأولية
    المسعف
    التغذية
    الغذاء
1 درجات

السؤال 22
  1. لايوجد علاقة بين الصحة و اللياقه البدنية أبداً


    إجابة صواب
    خطأ
1 درجات

السؤال 23
  1. حث الإسلام على كل ممايلي في مجال التداوي ماعدا:

    إجابة الإنتفاع بمستحدثات التكنولوجيا لطبية في الوقاية و العلاج
    ضرورة البحث العلمي للتعرف على عوامل الشفاء
    أهمية التفتيش عن الدواء بالبحث و التجربة

    القوى المجهولة و الأسباب الخفية لمعالجة المرض
1 درجات

السؤال 24
  1. إن مصطلح اللياقة البدنية يشير إلى القيام بالأعمال و الواجبات اليومية بقوة و حيوية و نشاط مع الشعور بالتعب و الإجهاد الخفيف بحيث لا يكون هناك فائض من الطاقة


    إجابة صواب
    خطأ
1 درجات

السؤال 25
  1. من الشروط الصحية الواجب توفرها عند فطام الطفل:

    إجابة اعطاء الطفل كمية بروتين من مصدر نباتي
    مراعاة طهي الطعام جيداً في تقديمه للطفل
    امداد الطقل بنصيب وافر من الخضروات و الفاكهه
    جميع ما ذكر
1 درجات

السؤال 26
  1. نقص فيتامين a يسبب :

    إجابة العمى الليلي
    لين العظام
    العقم
    نزيف مستمر عند حدوث أي جرح
1 درجات

السؤال 27
  1. من الأسباب التي تدفع الشخص للتخلص من وزنه الزائد :

    إجابة الإكثار من الأكل
    أن يتمتع بصحة جيده
    التوقف عن ممارسة الرياضة
    الوقوع في المشاكل
1 درجات

السؤال 28
  1. تحتوي قاعدة الهرم المعدل لكبار السن على صف من الاكواب حتى يتذكر كبار السن دائماً ضرورة تناول المياه الغازية لتجنب الجفاف


    إجابة صواب
    خطأ
1 درجات

السؤال 29
  1. كل ممايلي أمراض غير معدية ماعدا:


    إجابة 1.مرض الإيدز
    2.مرض ضغط الدم

    3.مرض السكري
    4.مرض ارتفاع نسبة الكوليسترول

1 درجات

السؤال 30
  1. يوفر الغرام الواحد من الدهون السعرات الحرارية الاتية:

    إجابة 5 وحدات حرارية
    4 وحدات حرارية
    9 وحدات حرارية
    3 وحدات حرارية
1 درجات

حفظ وإرسال