|
رد: الحل الاكيد لمشاكل توقيت النوم لدينا - اضغط هنا -
موضوع رائع كعادتك ابن فهد 
والله يرحم الشيبان يوم قالوا النوم ساس اللوم والنوم خلّه لأم قرنٍ طويلي <<duني البنات وقم فات رقاد الضحى من غنيمه وبعد يقولون: النوم يجيب النوم ... <<هذه مايفهمها الا الشيبان هههههه
وانا دخلت الموقع وحطيت اني اصحى 10 الصباح وقال لي لا ترقد الا 4 ونص الفجر < يحب السهر صاحب الموقع
وبصراحة الانسان محتاج يوميا يعني في المتوسط 7 الى 8 ساعات نوم في اليوم وبإذن الله كافيه مع "غطيطه" في القايله
شكرا لك
|