السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
عزيزتي كل منا تعرض لضغوط في حياته والحل ان نواجهها وليس الهروب فليس هناك
مفر لذلك انصحكي اولا برقية نفسك بنفسك والاكثار من الادعية وصلاة الليل حيث يكون الانسان
اقرب الى الله , لاتياسي من رحمة الله وانصحك بكتيب (كنوز الدعاء)
لاطبيب نفسي ولاشي استعيني بالله ومن ثم بمن حولك
انا حابه اسألك هل انتي حديثة التخرج من المدرسة او الجامعه؟
لان اغلب اللي يتخرجون ومايلقون ووظيفة او ما يدخلون الجامعه تصير حالتهم النفسيية تعبانة وينضرون
لكل شي ولوبسيط بمكبر اسود قاتم اكثري من الاستغفار وكوني صادقة مع الله
((اللهم ياكاشف الغم ويافارج الهم يارحمان الدنيا والاخرة ورحيمهما ارحم اختنا همس الانين رحمة تغنيها عن رحمة من سواك))
وكرري سبع مرات ((حسبي الله لااله الاهو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم))
وايضا (( ربي اني مسني الضر وانت الرحم الراحمين ))
واخر اربع ايات سورة الحشر
طبعا اختي تقولين ايماني قوي لكن الايمان لايكون على وتيرة واحدة فالضعوط الحياتية والغفلة تجعل ايماننا
متذبذب فياخذ الشيطان منا مأخذاً ويزرع اليأس والقنوط في نفوسنا ويوسوس لنا بالباطل
استعيذي بالله منه وتوكلي على خالقك