الموضوع: ورشة الصحه واللياقة
عرض مشاركة واحدة
قديم 2012- 5- 19   #25
][درزن هبآل][
متميزه في ملتقى التعليم عن بعد - اداره اعمال
 
الصورة الرمزية ][درزن هبآل][
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 70303
تاريخ التسجيل: Sat Jan 2011
العمر: 35
المشاركات: 1,440
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 1247
مؤشر المستوى: 77
][درزن هبآل][ is a jewel in the rough][درزن هبآل][ is a jewel in the rough][درزن هبآل][ is a jewel in the rough][درزن هبآل][ is a jewel in the rough][درزن هبآل][ is a jewel in the rough][درزن هبآل][ is a jewel in the rough][درزن هبآل][ is a jewel in the rough][درزن هبآل][ is a jewel in the rough][درزن هبآل][ is a jewel in the rough
بيانات الطالب:
الكلية: جامعه الملك فيصل
الدراسة: انتساب
التخصص: اداره اعمال
المستوى: المستوى السابع
الأوسمة و جوائز بيانات الاتصال بالعضو اخر مواضيع العضو
][درزن هبآل][ غير متواجد حالياً
رد: ورشة الصحه واللياقة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميرامار مشاهدة المشاركة
إذا كان نبض القلب اثناء الراحه 80 والعمر 30 فان نبض القلب المطلوب اثناء التمرين
أ-161 نبضه بالدقيقه
ب- 190نبضه بالدقيقه
ج- 157نبضه بالدقيقه
د- 120 نبضه بالدقيقه
شلون نطلع الناتج في المسائل
القانون يقول :

الحد الاعلى للنبض _ النبض اثناء الراحه ) × 0.70 + النبض اثناء الراحه ..

نطلع الحد الاعلى

القانون يقول :

العمر _ 220

30 - 220 = 190

نعوض المعادله الاولى :


190 _ 80 ×0.70 +80 = 157

وبس