2012- 5- 19
|
#85
|
|
متميزة بملتقى الفنون الأدبية
|
رد: ورشة الصحه واللياقة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـشـمـري
|
هذي ورشة صحه ولياقه
بعدين خبري ان الدعيع اعتزل 
جاوب على هالسؤال
اذا كان نبض القلب أثناء الراحه=80 نبضة/د والعمر 30 فإن نبض القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقه القلبية الوعائية هو:
1_156 نبضة/د
2-155 نبضة/د
3-157 نبضة/د
4- لاشيء مما ذكر
|
|
|
|
|
|