غربه تمام يعطيك العافيه وصححته فوق الملزمه صفحه 17 ايضاً غلط مطبعي
نكمل
20- هو قدرة استعمال العضلات والمط إلى الحدالاقصى لحركتها:
أ-المطاولة
ب-المرونة
ج-القوة
د-السرعة
21- قابلية العضلة على التقلص بأقصرفترة زمنيةممكنة:
أ-الجلد الدوري التنفسي
ب- السرعة
ج-القوة
د-المرونة
22- التمارين التي لاتمكن الرياضيمن التنفس فيها:
أ-الهوائية
ب-اللاهوائية
ج-البطيئة
د-السريعة