الموضوع: ««× مرآجعة آسئلة مادة الصحة و اللياقة ×»»
عرض مشاركة واحدة
قديم 2012- 5- 20   #382
البندري..
أكـاديـمـي فـضـي
 
الصورة الرمزية البندري..
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 97494
تاريخ التسجيل: Fri Dec 2011
المشاركات: 480
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 50
مؤشر المستوى: 62
البندري.. will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: جامعة فيصل
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة اعمال
المستوى: المستوى الثاني
الأوسمة و جوائز بيانات الاتصال بالعضو اخر مواضيع العضو
البندري.. غير متواجد حالياً
رد: ««× مرآجعة آسئلة مادة الصحة و اللياقة ×»»
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلوووومة مشاهدة المشاركة
التكرارات الأفضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90% هي:
أ‌- 20 مرة
ب‌- 5 مرات
ت‌- 15 مرة
ث‌- 45 مرة
سلوم لا 20