|
رد: ««× مرآجعة آسئلة مادة الصحة و اللياقة ×»»
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تــــــرف
المده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه
أ- 5 دقائق
ب- 10 دقائق
ج- 15 دقيقه
د- 20 دقيقه
المعروف انه المبتدىء لاتقل عن 15 دقيقه واللي عنده لياقه لاتقل عن 20 دقيقه بس هنا ماحدد كيف
|
20 دقيقه يا غاليه
|