|
رد: تلخيص لــمســائــل الصحه واللياقه :)
السلام عليكم 
يسعد صباح الجميع
ولا عليكم أمر في سؤال محيرني .gif "(107)")
ألا وهو :إذا كان نبض القلب عند الراحة=80 نبضة/د والعمر 30 فإن نبض القلب المطلوب أثناء التمرين لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
هو:
الأجابة ج= 157 نبضة للدقيقة
كيف صارت؟
|