من استجابة الانسان للضغوط الخارجية
1- استجابات ارادية
2- استجابات لا ارادية
3- لا شي مما ذكر
4- جميع ما ذكر
مصادر الضغوط
1- ضغوط مرتبطة بالبيئة
2- ضغوط مرتبطة بالفرد
طبعا مصادر الضغوط تختلف عن كيف تتكون الضغوط
تتكون الضغوط من
1- ضغوط داخلية
2- ضغوط خارجية
اساليب التعامل مع الضغوط المختلفة
1- اساليب شعورية
2- اساليب لا شعورية