2012- 5- 20
|
#389
|
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: ورشة الصحه واللياقة
اممممم
طيب وش اجابه هالسؤال .. ابي حل اكيد عشان الفل مارك 
من اهم تمرينات المرونه
أ- تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى
ب- تعمل على الوقايه من الاصابات المختلفه التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسة النشاط الرياضي الخاص به
ج- تعمل على الوقايه من الامراض المعديه
د- جميع ماذكر
|
|
|
|
|
|