2012- 5- 20
|
#390
|
|
أكـاديـمـي ذهـبـي
|
رد: ورشة الصحه واللياقة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~{ خجل ..
اممممم
طيب وش اجابه هالسؤال .. ابي حل اكيد عشان الفل مارك 
من اهم تمرينات المرونه
أ- تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى
ب- تعمل على الوقايه من الاصابات المختلفه التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسة النشاط الرياضي الخاص به
ج- تعمل على الوقايه من الامراض المعديه
د- جميع ماذكر |
أ- تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى
|
|
|
|
|
|