المشاركة الأصلية كتبت بواسطة keep off

يجب عدم الافراط في تناول كميات من البروتين
الجسم غير قادرعلى تحويل البروتين الى دهون وشحوم
الجسم قادر على اخذ كفايته من المواد البروتينيه من مواد اخرى
البروتين يحتوي نسبه عاليه من الكلسترول << اعتقد
ايش الاجابه الصحيحه س 10


بالنسبه اللمواد الغذائيه الاقل سعرات حراريه الخضروات
اقل انواع الاغذيه هي اللحوم
يقولوا انها اجوبت الدكتور