ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - عرض مشاركة واحدة

مجتهد جداً · 2012- 5- 20

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميرامار

امراه عمرها 35 عاما وطولها 164 انش فان وزنها الطبيعي بالباوند
160
135
127
جميع ماذكر

التكرارات الافضل لتنميه القوه العضليه عندما تكون الشده 90%
20 مره
5 مرات
15 مره
45مره

الشده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه هي
55%
95%
80%
جميع ماذكر

المده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه
5 دقائق
10 دقائق
15 دقسقه
20 دقيقه

بليز شرحوا لي كيف طريقه حل المسائل ؟

بالنسبة للسؤال الاول له معادلة ارجعي للصفحه عشرين او 19 وراح تلاقي الاخت غربة حاطه المعادله

ولكن الاسئلة الباقي :

20 مره

80 %

20 دقيقة

هذي اجاباتها حسب الملخص و الملازم