|
رد: ««× مرآجعة آسئلة مادة الصحة و اللياقة ×»»
من أهمية تمرينات المرونه :
1-تعمل على الوقايه من الاصابات المختلفه التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارستة النشاط الرياضي الخاص به
2-تعمل على فرد الجسم على اكمل وجه
3-تعمل على الوقايه من الامراض المعديه
4-جميع ماذكر صحيح محلوله عندي كذا 
|