2012- 5- 20
|
#486
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: ورشة الصحه واللياقة
السعر الحراري : هو الحرارة اللازمة لرفع 1 كغم ماء من 14,5 إلى 15,5 درجة
التركيب الجسماني : هو نسبة العضلات و الدهون في الجسم
النسبة الطبيعية للدهون في الجسم 12-15 % عند الذكور- 18-20% عند الإناث >> يادبااات 
نسبة الدهون في الجسم في حالة السمنة أكثر من 30%
|
|
|
|