|
رد: تفضلوآ هنآ .. بآقي أقل من 5 سآعآت ع الأختبآر .. نبغى نستغل الوقت .. نذآككر مع بعض وننفع بعض (( صحه وليآقه ))
32-الريجيم القاسي يخفض الوزن بسرعهلانه يحرق البروتينات المصحوبه بفقدان كميات كبيره من الماء
ا- صح
ب- خطأ
33- نسبه الماء من 85% الى 95 % من وزن جسم الانسان :
ا-صح
ب-خطاء
34-التكرارات الافضل لتنميه القوهالعضليه عندما تكون الشده :
ا-20 مره
ب-5مرات
ج-15 مره
د-45 مره
|